ルナサンダル

今日は趣味のお話

昨年7月から子供と一緒に走り始め

まぁ～目的は体力維持

それまで病気で走れなかったのが走れるようになった事と

今までの病気が燃費の悪い体を作っていた物だから

病気がなくなれば、「エコ」の体

食べた物が直接肉となり肉となり肉となり・・・

肉だけじゃなく脂肪となり脂肪となりぷにゅぷにゅになり・・・

65キロ前後の体重があっっっっっと言う間に70キロになって・・・

医者に言わせれば、ほとんどの方が太られますと(^^ゞ


こんな親父が子供からすれば嫌だったんでしょうね

「走ろう！」と言われ「走るぞ！」と。

子供との約束は破らない。何が何でも約束は守ると決めている私

走るぞって言ったからには走らないといけないのです。

今までは一緒に走っていた息子も、最近じゃ一緒に走らなくなり

公言してたフルマラソンも、無事完走でき、走る意味も失せてきたのですが

体が　「走れ」　と

それで初めての梅雨、どうするか？

話に寄れば一週間に一回程度走っても体力が低下すると

週に二回走れば維持できるとのことで、

まぁ～折角走れるようになった体力を落としたくないという

貧乏たらしい理由で雨の日もどうにかしたいという事で、

見つけたキーワードが「シャワーラン」

蒸し暑い雨の中を走れば気持ちいいとかの話で見つけた

靴がこれ



こんなサンダルで1万円↑と言うから普通のサンダルとはちょっとと違う

どんな所でも走れるって言うからすごいんじゃない？

実際の所

これ履いて20キロ以上走っているけど

鼻緒のところが擦れるとか、かかとが脱げるとかはない。

ぴたっと足に同化しているようで、この開放感はすばらしすぎる。

ただ走るのにコツがいる

今までのように走ればパタパタと五月蠅いのなんの

クッションのないこのサンダルで走るには

つま先から着地するような感じで走らないといけないって。

今のところひらめ筋がぱんぱんに張っています。

慣れたらすっごく早く走れるような予感

ちなみに昨日の成績がこれ



7．8キロを37分30秒、1キロ平均4．46秒

一緒に走ってくれる人がいればもっと楽しいだろうけど、

たぶん今日も一人で走っています。